清海無上師新聞雜誌
平順轉化定業的方法
清海無上師以中文講於泰國特別聚會
黃金3年（2006年）11月27日
(DVD & MP4-774)
問：師父說過定業不能改，但是師父也說過，定業其實也不是什麼定業，只是修行不夠而已。我看師父在匈牙利打禪的開示說：現在還是要繼續打坐，以後定業的轉化可以比較平順。
答：是啊！
問：如果不喜歡自己選擇的定業，除了努力修行以外，還有沒有什麼方法可以使定業的影響減到最小？
答：侍候別人，無我貢獻。
問：師父，您還說過關於「點數」的事情，「點數」對於定業的轉化有沒有什麼幫助？
答：當然我們定業也會少一點，會比較舒服。比方說這個手環就是這麼大，我沒辦法把它弄更大，而我的手就是這樣這麼大，我也沒辦法把手弄更小，所以有時候手環會戴不進去。不過我的手如果搽一點油，它就可以順利戴進去了。我們的定業就是像這樣，像這個手跟手環一樣，我們如果修行多的話，就像我們搽一點油或是乳液，這樣就可以很順利戴進去。我們沒改它，只是加一點油，它就順了。
培養新習慣
清海無上師與無上師電視台工作人員的視訊會議
美國加州洛杉磯
黃金5年（2008年）11月26日
（原文為英文）
(DVD & MP4-857)
問：我仍感覺卡在某些地方。我有許多缺點–虛榮、固執、有時對自己不誠實。我想更單純、真實，不那麼有稜有角。師父，您能幫助我嗎？
答：我能為你做什麼呢？至少你仍在那裡，而且一直努力，所以還好。繼續努力，好嗎？
問：是，師父。
答：有時候我們天生就這樣；有時候是業障；有時候是基因。也有時候是心理、背景、有關聯的人，以及習慣、傳統、家庭，每件事都有影響。
問：是，師父。
答：儘管有這些問題，你盡全力完成要求你做的事，盡你所能。我們只能這麼做，然後慢慢的，所有的事會越來越好。
問：謝謝師父。
答：你現在看起來比較好了。
問：是的，我感覺更好了。
答：是，那就好。你看起來比過去好，所以你的臉也改變，更好看了。當我們內在更好，我們的外表也更好看。
問：師父，謝謝您的保護。
答：不客氣。
問：謝謝。
答：用你的美德保護自己。任何你不喜歡的，砍掉它。若你知道你固執，下次你感到自己固執，或好與人爭辯，你知道是不對的，你就說：「好，不管它，是的，我會砍掉它。」就這樣，好嗎？（好）
答：當場馬上放下爭執。你越如此做，越能成為習慣，你會成為新的你。任何你不喜歡的，就把它砍掉。砍掉許多次後，你的心會了解，現在你是老闆，他不能要你去做他想要你做的各種負面和爭論那類的事，或要你不做這份工作。他會知道你是老闆，就不會再試著找你麻煩。經過許多次以後，就養成一個不同的習慣。固執也是習慣，若我們讓它繼續，它會成為很壞的習慣。但我們改變後，朝相反的方向努力，然後新的習慣會產生，它會克服舊習慣，然後就會變好。
鼓勵更多人想肯定
清海無上師與德國漢堡小中心的視訊會議
黃金5年（2008年）7月18日
（原文為英文）
(DVD & MP4-799)
問：根據我的了解，我們的思想非常重要，因為它遲早會成真。師父，是這樣嗎？可否請您就此詳述？
答：好，這是真的，但我們必須有足夠的力量。比方說，如果海上暴風不是很強，而你的船隻夠大、夠堅固的話，你就能安然航向彼岸。如果你的船很小，又不堅固，而暴風雨又很強的話，那麼即使你是最好的水手或船長，擁有多年經驗，還是很困難，或根本到不了彼岸。因此，我們才需要很多人幫忙；需要更多的兄弟姐妹加入我們這個家庭；需要更多相同理想的人；需要大家慈悲有愛心，善待所有的兄弟姐妹和動物芳鄰。否則，我只要坐在這裡，揮動一下魔法棒，就全都做好了，也無須向別人說什麼。我們的想法要肯定，但也需要世界配合去做才行。想法肯定永遠有幫助，但幫助到什麼程度？要看有多少人持肯定的想法，多少人是站在肯定的這一方，加入這個正面能量庫。你要繼續保有肯定的想法，好嗎？多一個人總比少一個好。然後我們傳播肯定的能量，也鼓勵其他人想法肯定，一起做肯定的事，這樣就會成功。要從自己開始。
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