我們此生修行法則中最重要的事就是愛，愛其他人和愛我們自己；從所有的仇恨、偏見、批判的態度和負面的思想中釋放出來，因為這些是負面的事情，是把我們綁在物質的世界，或三界之內的負擔。如果我們已沒有這些，那麼在我們還活著時就已解脫了。